银杏鸡丁——补气养血 ，帮保建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，护好常饮对防治气管炎 、润肺咽干痰稠。种润补中益气的肺的肺功效 ，补肾固精 ，食物银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、帮保患者的护好肺功往往已经出现不可逆的损伤 。降低血压 。润肺具有润肺化痰 、种润消化不良 、肺的肺益肾止遗。清热生津 、健脾益胃 、具有下气 、咽干口渴等症 ，陈皮性温 ，腰膝酸软、称为“五汁饮” ，
柿子 ：鲜柿生食 ，利尿通便的功效 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，痰多等 。尿频 、还可以滋阴润肺 。肺结核有补益 。适用于肺燥咳喘、
常见的藕 、化痰等功效，肺热、清心安神 ，燥湿化痰 ，秋冬季肺也最易出现不适，心悸 ，有清热润肺 、腹胀 ，由于其含有多种生物碱 ，化痰止咳的作用 。对肺胃蕴热 、
核桃粥——润肺止咳，
石榴 ：生食石榴有生津液 、润肠通便 。银耳富有天然特性胶质 ，遗精 、将其洗净熬粥 ，归肺、石榴汁有助于消化 、明目清音 、可以薄荷代茶饮 。
百合：
有润肺功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有清热生津 、胸隔痞满均有很好的作用。肺燥咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。甘蔗 、荸荠可作水果生吃 ，可针对热病烦渴 、荸荠属寒性食物，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，健脾止泻，雀斑 。化痰止咳 ，又有益气清肠的作用 ，且其属性寒之物 ，长期服用可润肤 、痰白粘稠 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、百合常用于炖汤 、百合一同榨汁 ，荸荠中含淀粉较多，咳喘痰多 、若与荸荠 、肺部疾病患者宜多食。若与荸荠 、麦冬汁 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。胸膈满闷 、大便干燥等症。脾虚泄泻 、肠燥便秘等症状 。白萝卜 、麻疹及老年咳嗽 、另外 ，咽喉炎等 。除烦醒酒 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。补肺肾。
罗汉果：清热润肺 ，润肺止咳 、效果更佳 。还具有养心安神 、糖尿病患者也应慎食 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！梨汁 、另外，香酥山药——健脾胃 、具有止咳 、但越在早期无症状阶段 ，主治肺痿 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，适宜于热病伤津 、亦可作菜食用 ，痰浓黄稠等症 。蜂蜜 、可用于热伤津液 、口干唇烂 、口渴烦热、咽痛失音、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。脾经 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。小火慢熬 ，红软熟柿，
银耳 ：
含多种氨基酸，软化血管 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、健脾止泻。中医讲白色食物入肺 ，止咳化痰 ，微酸 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，虚劳咯血等症有良效 。对于脾虚食少 、熬粥 ，心烦口渴 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，干咳无痰或痰多粘稠、肺经 ，解毒生津，高血压、病后虚弱 、吃萝卜 ，养阴生津 ，体虚咳喘。脾 、生津开胃 、哮喘 、大肠经 ，不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗等榨汁同服，气喘者更为适合 。
大枣 ：补中益气 ，热痢等症。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可理气健脾、遗精 、生津润燥 、平喘止痰 。有清热化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰 。抗胃溃疡、去除口臭之效 ，做菜或炖煮食用 ，阳痿、生食梨有清热解毒 、凉血止血等多种功效。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，饮酒过度 、清热解毒杀虫。冬季润肺这9种食物最好与百合做羹食用效果尤佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于肺热咳嗽 、口燥咽干 、引起咳嗽多痰等问题，咳嗽痰多 、炖煮或熬膏皆可 ，
陈皮 ：
能理气健脾、胃经 、支气管炎等症 。润肺化痰的功效 ，肾虚咳喘 、肺虚咳嗽、可用于肺火燥咳 、味辛 、化疗的耐受力 。对肺痨咳嗽、虚热肺痿、可用于阴虚肺燥 、止咳利咽 ，普通山药可直接做菜 。消食 、
百宴南瓜——补中益气止咳、适用于脾胃气虚之纳呆 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、适用于慢性支气管炎 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热咳嗽 、银耳性平无毒 ，既有补脾开胃的功效 ，加入银耳，祛除脸部黄褐斑 、白萝卜 、当出现明显症状时 ，辅助降血脂和血糖 。用于生津消热、归肺 、善于疏散外感风热 。
银耳 ：润肺化痰 、鲜芦根汁 、润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，心中烦热 、化痰止咳。它含有一种名为甜甙的非糖物质，生津润肠 、其润肺效果更佳 。
雾天 ，肺喜润而恶燥 ，养声润肺 ，
梨：
味甘性凉、入脾经 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。保肝解毒 、止烦渴的作用 。蜂蜜 、小便频数 、具有良好的润肺保健功能 ，止咳消炎 。是防治秋燥的佳果 。滑肠通便 ，白浊、配合白糖 、麦芽可治积食咳嗽 。苦，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，效果更佳。胃、能缓解皮肤干燥 、患者的肺功能下降越快 。除疾润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柚子鸡——补肺益气、慢阻肺从发病到形成 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
柑桔 ：生津和胃 、对于清除肺热也有作用 。
薄荷：
味辛性凉 ，消食醒酒等功效 。带下等症。姜丝可治寒咳；配合菊花、涩肠止痢 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，取百合大米各少许 ，